CX!!

Idag bestämde jag mig för att prova en ny träningsform. Så började med spinning 45 minuter för att få kondition och ben träning för att sedan testa CX. Det var ett 30 minuters lång pass som tränade bål stabilitet, musklerna mellan axlarna och höften. Var lite svårt att hänga med nu första gången, men på övningarna när man hängde med sög det i magmusklerna m.m. Så detta är något jag garanterat ska köra igen å kan rekommendera nu ska jag in på jobbet å äta min matlåda å sedan jobba sista natten innan ledig helg.

Frågan är nu efter att ha provat detta, vad är nästa utmaning att prova på då??

Blir det yoga, bodybalance eller piloxing, eller något danspass(har testat afrodans). Har ju sagt jag ska prova allt sinom tid... Den som lever får se, men närmast är nog yogan!!



- Posted using BlogPress from my iPhone