Var iväg till optikern på eftermiddagen för en synundersökning för att beställa nya linser. ingen förändring på ögonen så nu är linserna beställda, Frågade samtidigt optikern vad det skulle kosta för mig att operera mina ögon. Kan inte köra med den vanliga lasern pga mitt synfel. men får iallafall köra bil utan glasögon :D Hon berättade att mitt högra skulle kosta något mellan 19-20 000kr och det högra någonstans mellan 25-30000 kr. känns inte riktigt värt den summan, trotts att jag förmodligen kommer behöva läsglasögon när man blir äldre för att linsen som finns i ögat blir sämre. Får fortsätta med mina linser för finns inte en chans att jag lägger mellan 45-50000 kr på detta. efter det så tog jag det lite lugnt för att dra å träna.
Planerade att idag skulle jag köra stenhårt med först Body Challange och sedan RPM eftersom jag ev inte kör något imorgon. Måste stötta mitt kära Djurgården i säsongens viktigaste match mot Linköping. Så började med challangen. ett fruktansvärt tungt pass som kallades 400 reps challange, vi körde i par så vi kunde stötta varandra mellan och under övningarna. Men vi blev klara så vi körde vidare på 2 bonusövningar. men har inte riktigt klart dem innan tiden var sluta. Var då helt slut i alla muskler. när jag efter satte mig i trappen utanför omklädningsrummet för att vänta in nästa pass så skakade mina muskler i magen och benen. var otroligt längesedan jag kände mig trött på det viset, brukar vara helt slut ibland men inte så jag skakade. Men laddade upp med en celsius och lite vatten och laddade för nästa pass.
Satte mig på cykeln för RPM som var sjukt jobbigt, inte konstigt eftersom jag kände som jag gjorde innan passet, Men lyckades köra ett riktigt bra pass, men var så trött under passet så drack inte ens hälften så mycket vatten som jag brukade, för orkade inte svälja det. satte det nästan i fel strupe varjegång. Så prioriterade att andas å få ordentligt med syre mellan låtarna. Sen berättade jossan något härligt, hon skulle kolla med ledningen om hon inte kunde köra ett RPM 75 innan den nya releasen kommer i vecka 12. Men de är riktigt skönt för kroppen att ha sånna här träningsdagar då man får känna hur trött man kan vara. De är de här dagarna som gör att man älskar sin träninga då man precis håller på att spy när man kör. Detta är ren träningsglädje.
Nej nu har jag ätit och nu bara in i duschen för att sedan springa till USÖ för en natt på jobbet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar