Idag är det lördag!! Helt underbart. Började den med en smoothie innan 60 minuters spinning med linda. Bästa på hela veckan, dock missar man ju minst var 3:e vecka pga jobbet. Sedan slappa jag lite och drog till friskis för ett stenhårt benpass, riktigt tungt. Blev aminosyror mellan passen. Sedan efter proteinshake och 2 apelsiner :)
När jag kom hem ordnade jag lunch/middag det fick bli lövbiff, potatisklyftor, morötter, lök och rödbettor i ugn med guacamole. Smakade riktigt gott.
Sedan åkte jag på en fest till Tine, riktigt trevligt. Men drack bara vatten, dock slank några ostbollarnner. Är ju ändå lördag. Sedan när de gick ut på ritz åkte jag hem och njöt av mitt lördagsgodis och ett glad Pepsi max!! Riktigt gött.
Innan jag lägger mig får det bli en casein shake så musklerna får lite protein under natten!!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar