Jag har väl som de flesta i detta avlånga land bestämmt att jag efter nyår ska träna. Men skillnaden från många som avlagt detta löfte har jag tränat regelbundet undet sista åren och under sista året har jag nog haft ett snitt på 6 pass/vecka,
Så mitt nyårslöfte för detta år är att jag ska hålla i min träning men försöka få in lite mer löpning detta år.
Så jag har som mål att under detta år springa totalt 75 mil på löpband eller utomhus.
Ska även försöka springa något lopp under detta år. distans är inte bestämmt utan det får tiden utvisa.
Har även som mål att jag ska gå ner några kilo under detta år. mitt långsiktiga mål är att gå ner till under 90 kg, men får se om jag hinner med detta under 2012
Så nu får alla se hur jag lyckas med dessa nyårslöften!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar