Vaknade ganska tidigt imorse för att hinna äta min havregrynsgröt med mosad banan innan gymmet 10,00. för att köra ett Rygg/axlar pass innan innebandy matchen. efter träningen drog vi direkt till samlingen för matchen, mellan mellan det drack jag en proteinshake och åt ett päron. lite tur att matcherna var försenade så fick jag 45 min extra vila mellan :)
sedan spelade jag matchen som vi tyvärr förlorade med 0-2. men var riktigt jämnt hela matchen och de avgjorde med 5 minuter kvar och sedan kom andra målet med 5 sekunder kvar då vi chansade å spelade för kvittering.
sedan drog jag hem, duschade och åt lunch. Vart köttbullar och 1 mosad potatis med lök :) gött var det. Sedan har jag bara slappat hela kvällen, var på en kortare promenad i kylan bara för att göra något.
sedan nu på kvällen blev det en tacosallad. Lika gott som vanligt.
nu snart läggdax så nu tackar jag för mig och imorgon är det vägning och mättning för första gången sedan start. Får vi se om det hänt något eller om jag får vänta ytligare någon vecka innan dess.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar