Ja nu är det år 2014. så tänkte med det väcka upp denna blogg igen. inför mina nya mål
ska från och med måndag 6/1 få hjälp av min vän Linda med kostrådgivning och styra upp vad jag äter för att kunna få bättre resultat på min träning.
Det jag tränar för detta år är sthlms Marathon den sista maj. Så nu ska dessa 5 månaders träning vara inför det Loppet. Så har senaste dagarna börjat lära mig att äta Havre grynsgröt till frukost, Gott? nej. men går i alla fall att äta.
Så kommer försöka uppdatera allt jag äter, tränar och jobbar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar