Dag 3

Nu är man äntligen hemma efter träningen. Blev aminosyror före träningen, sedan 1 timme i gymmet med bröst och mage.
Sedan en protein shake och apelsin efter.

Nu dax att äta dagens kvällsmål.
Avokado röra(2 avokado, lite kesella och rökt hamburgerkött) samt 1 kokt ägg. Å till det blir det apelsin vatten :)



Jäkligt gott.

- Posted using BlogPress from my iPhone