dag 18 blev det inte tid för mig att skriva i bloggen så skriver kort, det var en bra mat dag och sedan körde jag 120 tabata innan jobbet. Provat ett nytt prioteringssystem på jobbet som verkligen kommer bli bra.
nu till dag 19. Den började med väldigt lite sömn för att ställa om dygnet, Blev en banan innan lunchspinningen, inte så bra men sov lite för länge så han inte göra någon smoothie. Så fick duga. efter det blev det en shake med 2 frukter, Hem och fixa lunch som blev Tacosallad, hade lite rester.
sedan åkte jag och tränade gym med G, blev rygg/axlar. före tog jag en aminosyror och efter passet blev det en shake med 2 frukter. Sedan åkte vi till mellringe för att se Futsal kval till Allsvenskan. riktigt bra match som Örebro laget spartak efter mycket bekymmet vann övertygande.
sedan åkte vi till giang och spelade Poker med några vänner till honom. Riktigt skoj och vann ju 50 kr i alla fall :P
Där fixade giang lite med som förmodligen inte var helt godkänd, men funkade och sedan drack jag massa bubbelvatten och tog en slice pizza när de andra satt och käkade, SÅ SJUKT GOTT!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar